再びダイエットの日々。

　今日は二度目の体操の日。夕飯の準備や風呂をわかしてから体操をしてみる。
　実は、朝計ってみたら、約2キロ減っていたのだ。さらには、腰周りもそれとなく細くなったようで、下腹もへっこんでいたし。
　結構いいかげんにやってもなんとかなるもんなんだなぁ。
　気合をいれて体操をして、これできいているのかなと思いつつ、風呂。でも、肌の調子がよくなっている気もするし、きいてはいるんだろうな。
　夕飯を食べて、軽く横になろうとしたらえっらいことつかれていてそのままダウン。やはり、体操と入浴で相当体力を消耗するらしい。